Rhytmic karate

Rhytmic karate slučuje prvky tradičního karate a hudby. Díky tomu vzniká zábavná forma cvičení, která nejen že baví, ale řádně protáhne celé tělo.
Díky proncipům karate dochází v konečné fázi cviků k izotonické kontrakci, která působí na tělo podobně jako třeba Joga.
Cvičí se ve vysokém tempu za motivace hudbou, takže dochází ke snadnému spalování tuků. Přijďte si Rhytmic Karate vyzkoušet sami. Začínáme 10. března.